Antrenman programımıza ve yoğunluğa göre Interval ve Tempo koşularını da programımıza dahil ediyoruz. Bunun için tartan zeminli Atletizm Pistlerini tercih ediyoruz.

Start Yeri (1): Çukurova Atletizm Pisti (harita için tıklayınız.)

Start Yeri (2): Çukurova Üniversitesi Stadı (harita için tıklayınız.)